サウナ＆お酒大好き歴１5年の私が紹介するサウナとビールのゴールデンコース。
今回はなんと、麻布十番という都心で黒い温泉に入れちゃうサウナとその後にビールを飲むためのおすすめのお店のゴールデンコースをセットでご紹介です。
ちなみに「サウナと言えばビール」「ビールと言えばサウナ」ですが、身体に負担をかけないで楽しむためには、ビールを飲むタイミングはサウナ後１時間あけることが大切です。詳細は下記の記事に書いてますので気になる方は合わせて読んでみてください。
ざっくりまとめ
- 麻布十番の竹の湯はサウナ初心者におすすめ
- 黒い温泉で肌がすべすべに
- サウナの温度と水風呂は初心者にちょうどいい温度
- 整い専用のスペースや椅子は無いので各自で銭湯椅子に座ってリラックス
- サウナの後は串焼き「あべちゃん」へGO。そこで最高の黒ラベル生ビールを飲むべし
それでは早速詳細を説明していきたいと思います。
麻布十番 竹の湯
| 電話番号：03-3453-1446 場所：麻布十番駅駅の1番出口を出て徒歩約10分 営業時間： 火・水・木・土・日 （月・金が定休日） 午後3:30〜午後11:30まで （最終受付は午後11時） 価格： サウナ料金： ※レンタルタオル付き 入浴料込み 900円（2時間まで） 入浴料別 500円（同上） 延長料金 100円（15分ごと） 入浴のみの場合： 大人（中学生以上）480円 中人（小学生） 180円 小人（未就学児） 80円 |
それでは早速、竹の湯のお風呂・サウナ・水風呂・お風呂場（整いスペース）について順番に紹介していきます。
お風呂（温泉）
麻布十番という都会にありながら、なななんと、天然の温泉です。それも真っ黒の温泉で少しとろみを感じる質感。入っている間に早くも肌がスベスベ〜になる感覚があります。そしてありがたいことに２つの温度の浴槽があり、日にもよりますが約40℃、約44℃ぐらいの２種類で入りわけが出来るのも嬉しいポイントです。
サウナ
（コロナ中は）4人までの人数制限あり。温度は若干低めな印象。サウナ好きは物足りないと感じる方もいらっしゃるかもですが、サウナ初心者にはこのぐらいがおすすめです。
水風呂
なんと、水風呂も黒い温泉。温度は日にもよりますが温泉を使っているためか15-17度とやや高めの温度設定。初心者は冷たすぎる水風呂は抵抗があると思うので、こちらもサウナ初心者にはちょうどいい温度。
お風呂場
昔ながらの銭湯ではありますが綺麗に管理がされています。シャワーの水圧もOK！ただし、整い専用のスペースはないのでこのお風呂場の椅子に座って各自各々で好きにリラックスする感じです。（個人的には端っこのスペースに椅子を置いて背中を壁につけてリラックスするのがおすすめです。）
あとは、サウナ→水風呂→リラックスを２、３回繰り返してしっかりと整ったら、外に出てまずはしっかりと水分補給。（途中のインターバル中にももちろん水分補給を忘れずに）
ここで、水分補給をせずにビールを飲もうという考えはダメですよ！ まずは一旦ここでサウナで失われた水分をがっつりと補充してください。
サウナの後はもちろんビール
串焼き あべちゃん がおすすめ
麻布十番と言えば、美味しいお店が沢山ありすぎて正直選べないところですが、サウナの後と言うことを考えると「美味しいビール」と「がっつりの串焼き」が最高の相性ではないでしょうか。
と言うわけで、今回は竹の湯から歩いて約10-15分ほどのところにある串焼きのお店「あべちゃん」をおすすめしたいと思います。
ここのお店のおすすめポイントは、なんと言っても生ビール！
こちらはサッポロさんの厳密な審査をクリアした認定店にだけ与えられる「パーフェクト黒ラベル」が飲めるお店で生ビールの旨さが圧倒的です。サウナの後にこれはまさに天国。
そして、こちらのお店で是非食べていただきたいお食事メニューは「牛もつ煮込み（550円）」
え？串焼きちゃうんかい。と思ったあなた。確かに串焼きも美味しいですが、もつ煮込みは特に最高ですので是非食べて欲しいです。口に入れた瞬間にトロトロで濃厚な旨味と甘さがとろけてもう口いっぱいに広がります。（ちなみに、ここのもつ煮は少し甘さがあるタイプなのですが、普段どちらかと言うと甘いもつ煮がそんなに好きでは無い私でもここのは美味しくて毎回頼んでしまうほどの美味しさです）
と言うわけで、みなさま麻布十番にいかれた際は「竹の湯でサウナ」からの「あべちゃんで最高のビールともつ煮」を楽しんで頂ければと思います！
※ちなみにですが、竹の湯の近くにボルダリングができる場所もあり、時間に余裕のある方は①ボルダリング→②サウナ→③ビールというさらなるゴールデンコースもアリかと思います！
